Ripartono lunedì 10 ottobre tutte le attività sportive per adulti organizzate dal Cus Foggia. Tra i corsi previsti quest’anno spiccano due grandi novità.
Lunedì alle ore 20:30 presso la palestra del Centro Sportivo dell’Università di Foggia si svolgerà la prima lezione di PILATES FUSION, attività di fitness che unisce le pratiche tipiche del pilates alle tecniche provenienti da altre discipline, quali la ginnastica posturale e l’allenamento funzionale.
Il corso mira a sviluppare non solo l’aspetto relativo alla tonificazione e al potenziamento muscolare, ma attraverso il corretto ed armonioso utilizzo del proprio corpo e di piccoli e grandi attrezzi, punta al miglioramento della mobilità articolare, garantendo benefici fisici e mentali.
Martedì 11 ottobre, alle ore 19.00, partirà invece il corso di PALLAVOLO SENIOR aperto a tutti gli appassionati e a chiunque sia alla ricerca di un’attività divertente e coinvolgente per rimettersi in forma apprendendo i movimenti e le tecniche del volley.
Previste due lezioni a settimana, il martedì ed il giovedì, con sconti e tariffe agevolate riservate a studenti, docenti e personale tecnico amministrativo dell’Università di Foggia.
Contattando la segreteria del Centro Universitario Sportivo di Foggia sarà inoltre possibile richiedere informazioni su tutti i corsi attivi quest’anno, ovvero: Fit Boxe, Total Body Workout, Ginnastica e Tennis base e avanzato
(Scarica il programma settimanale dei corsi adulti 2016/2017)).
Segreteria C.U.S. Foggia – A.S.D.
c/o Complesso sportivo universitario
via Napoli 109 – 71122 Foggia
Tel. 0881.716923 – Tel./Fax 0881.718021
E-mail: cusfoggia@libero.it
E-mail Unifg: segreteria.cusfoggia@unifg.it
